man

Hörsel och åldrande: Hur man bevarar sin hörsel med åldern

by

Introducción La audición es uno de los sentidos más importantes que poseemos, nos permite comunicarnos, disfrutar de la música y percibir los sonidos que nos rodean. Con el paso de los años, nuestra audición puede deteriorarse debido a diversos factores, pero existen medidas que podemos tomar para preservarla en buen estado y disfrutar de una … Read more

Hur man förebygger näsbrottsfrakturer: Tips och råd för att undvika skador

by

Hur man förebygger näsbrottsfrakturer Förebyggande åtgärder för att undvika näsfrakturer Att drabbas av en näsbrottsfraktur kan vara smärtsamt och innebära en lång läkningsprocess. Det finns dock flera sätt att förebygga dessa skador genom att vara försiktig och vidta vissa åtgärder. Nedan följer några tips och råd för att undvika näsbrottsfrakturer. Använd rätt skyddsutrustning vid idrott … Read more